番茄雞蛋可以稱得上是食材中最完美的組合之一。
番茄的甜酸混合雞蛋的鮮美,滋味簡直妙不可言。而且,這兩種食材的營養都非常豐富,一同烹煮,不論是顏值還是營養,都是無可挑剔的。
今天給大家介紹一個番茄雞蛋的創意吃法,外形精致,味道也很好哦!
材料:番茄幾個,雞蛋,青椒,紅椒,南瓜,芹菜,米飯,芝士
做法:
1. 番茄洗干凈后,切掉頂部,用勺子將內瓤挖去
2. 鍋中放油,炒一個雞蛋備用
3. 將芹菜,南瓜,青椒,紅椒洗凈,切成細丁,鍋內少油,將這些配菜炒一下
4. 然后放入剩米飯,繼續炒,加一點點鹽,翻炒均勻后出鍋
5. 將炒好的米飯和雞蛋混合后,放入番茄中
6. 番茄表面再撒上一些芝士碎,放入烤箱烤五分鐘,取出裝盤即可
這道菜色香味俱全,關鍵是營養還很豐富。
圖片源自網絡。
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