胎里素小L每日一素：素心向善，食之甘味。
天天吃素-小米南瓜粥
食材：小米、南瓜
廚具：煮鍋
最好自然農法食材或者有機蔬菜
做法：
1、南瓜削皮切小丁。
2、小米淘洗干凈，然后一起放入煮鍋中，熬50分鐘即可食用。
營養功效：養胃主食，一種滋補、滋潤粥。
溫馨提示：有特殊病情的，請遵醫囑避開不宜食物。
特殊情況的身體，需要私人訂制，小L長期全國上門服務食療：（1000多道私人訂制養生食譜）+按摩+艾灸+養生功夫
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