這種熏鱈魚搭甜玉米雜燴是一份完整的菜肴。
制作和使用原料都非常簡單,這意味著當你需要制作這道菜肴的時候,你可以很快把一切準備好完畢。
煙熏鱈魚甜玉米雜燴湯
我不知道你的情況,但我發(fā)現(xiàn)對我來說,在夏天吃東西比冬天要難得多。
在冬天,我知道外面會很冷,很黑,是的,我并不想出門,所以我的食物總是溫暖而舒適。
但是夏天是不同的,你會因為炎熱食欲不振。
不過,做這道菜之前,我也會想,有人會在30多度的天氣下想要喝湯么?還好我的家人給了我肯定的答案。
我的家人們對這道清淡卻充滿香氣的菜充滿了好感,而且清淡的口感在炎熱的夏天也不會讓人覺得難以接受。
這個煙熏鱈魚和甜玉米雜燴很簡單,在25分鐘內(nèi)就能做好。
煙熏鱈魚甜玉米雜燴湯
材料:
100克冷凍洋蔥丁
1湯匙橄欖油
400克土豆——任何品種都可以
1升牛奶——我用脫脂奶,但任何類型的牛奶都應(yīng)該好用
2月桂葉(或1片干月桂葉)
3個丁香
4片熏鱈魚片
250克冷凍甜玉米
鹽和胡椒
步驟:
把油放在一個中等大小的平底鍋里。
加熱后,將火調(diào)小,加入洋蔥(100克)。
翻炒5分鐘,直到變軟出香味,不斷攪拌,確保不會燒焦。
然后把土豆(400克)切成小塊。
將土豆加入鍋中,加入牛奶(1升)、月桂葉(2)和丁香(3)。煮至沸騰,再文火燉5分鐘。
加入熏鱈魚片,煮6分鐘左右。
把它們從平底鍋中取出,取下皮,把煙熏鱈魚切成小塊,然后把它放回平底鍋。
加入甜玉米(250克),再煮4分鐘。
去掉月桂葉和丁香,用鹽和胡椒調(diào)味。
最后,享受吧。