即養生又美味的食物搭配， 對于吃貨們從來都是無免疫的，但是這也非常考驗一個人對美食的認知。搭的好，就像婚姻，講究的是一生一世。搭不好，輕的難以入口，重的堪比食用鶴頂紅。下面我們一起來認識幾樣生活中的經典美食搭配吧。

牛肉和芋頭同炒，能治愈食欲不振和便秘，里邊的蛋白質更能起到預防皮膚老化的作用。

土豆和雞肉。土豆綿軟，而且容易吸味，如果是豬肉，就略顯油膩，雞肉性平，土豆吸收雞肉味恰到好處，口感比較均衡。

蘿卜與豆腐同食，更能增強人體對豆腐營養的吸收。

土豆和牛肉。牛肉的脂肪含量少，做出的土豆和牛肉配菜，比較利落。牛肉略顯筋道，土豆綿軟，很好的互補。

蒜苔對于治愈脾胃虛寒、瀉肚、毒瘡、水腫、都有明顯療效，木耳有益氣、養胃、潤肺、的功效。

番茄和雞蛋。番茄數酸性，雞蛋性平，略含堿性，酸堿中和，可以說番茄和雞蛋是經典的搭配，番茄炒雞蛋這道菜幾乎成了很多第一次做飯的必修課啦。

學海無涯，身為一個吃貨就要學會見招拆招、學以致用，用一生的精力，通經典之搭，嘗無盡美食。