牙齦腫痛一般是因為牙齦有了炎癥、牙齦下的炎癥通過牙縫、牙結石。口腔死角進行四處傳播，導致牙齦附著牙菌斑、牙齦周圍組織發生腫脹疼痛。

花椒：花椒是止牙痛的一味良藥，花椒能止牙痛是因為他所含的揮發油可起到局部麻醉、止痛的作用

白蘿卜：白蘿卜中的辣味成分具有較好的止痛和抗菌作用，白蘿卜是很好的止痛消炎外用藥。

大蒜：即是蔬菜、也是藥材的大蒜，不但適宜內服用來防病，還能用來外敷，療傷止痛。大蒜的療傷止痛效果主要來自于其特殊成分---蒜素，它既能抗菌，又能殺菌

茄子：茄子富含B族維生素，中醫認為茄子性涼。味甘、無毒，具有散血瘀、消腫止痛、祛風通絡、止血的功效，自古以來，就有用茄子來緩解牙齦腫痛的記載

白酒花椒

主料：花椒、白酒

1.花椒放入鍋中，加入適量的清水，煮約五分鐘，加入白酒，再煮片刻關火后自認冷卻

2.將花椒過濾掉，再把白酒花椒水倒入杯中備用

3.牙痛時用棉簽蘸花椒水放到牙痛的部位，并用緊咬住就可緩解疼痛，也適用于嘔吐及風寒濕痹

花椒油芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒的作用

蒜泥茄子

主料：茄子

輔料：蒜泥、蔥末、鹽、醬油、雞精、黑芝麻油

1.茄子洗凈去蒂，放入鍋中隔水蒸熟，晾涼，撕成條狀

2.將蒜泥、蔥末、鹽、雞精、醬油、黑芝麻油混合拌勻，澆在茄子上即可

茄子能散血、消腫，在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的