在家就可以做哦,別再讓家里的烤箱閑著啦
口味重的,可以多放點辣椒和郫縣豆瓣醬
蔬菜可以隨意搭配,喜歡什么放什么
材料準備
主料:
草魚 兩斤重即可,不要太大
蔬菜:
金針菇 一把
蓮藕 半截即可
花菜 200克
洋蔥 半個
土豆片 一個
香芹 四五根即可
海帶絲 適量
配料:
料酒
鹽
胡椒粉
蔥、姜、蒜
花椒
干紅辣椒
郫縣豆瓣醬
具體步驟
魚清洗干凈,從中間剖開,切花刀,然后在魚肚子上放幾片姜片,蔥和蒜瓣,加適量鹽給魚做按摩,倒少量料酒和胡椒粉腌制20-30分鐘。
2.將烤箱預熱5分鐘,把腌制好的魚刷層食用油放入烤箱中層,上下火200℃烤25分鐘,取出刷層油翻面再烤5分鐘。
3.在烤魚過程中,準備配菜,炒鍋開火,倒入適量油,放入蔥姜蒜、干紅辣椒、郫縣豆瓣醬,
4. 依次放入洋蔥、花菜、蓮藕、土豆片、香芹、海帶絲、金針菇,稍微翻炒以下即可
5.將翻炒的配菜倒入放魚的烤盤里,再烤15分鐘左右
6. 在平底鍋炸一些花生,在最上面鋪上一層,最后再炸花椒,淋入烤盤,最后放入香菜點綴
這樣,香噴噴的烤魚就做好了