燥熱的夏天到啦

一熱起來，就食欲不振

就算是以前心心念念的最愛放到了面前

也好像沒什么胃口了，吃不下~

藍瘦，香菇

但是，夏天能量消耗大，代謝旺盛

吃不好很容易造成人體的抵抗力下降

影響身體健康

該怎么辦呢？

請客倒不至于

小編專門搜羅到一款令人食欲大增

而且營養豐富的夏日美食

就在這里，拿走不謝！

夏天

人體實際上是外熱內寒的

再加上夏天人們喜歡吃冷的食物

喜歡待在陰涼的環境中

所以容易損傷脾胃

引發腹痛、腹瀉等疾病

此時

就需要吃點熱性的東西

調理一下脾胃

老姜紅糖不僅具有緩解痛經的作用

還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效

產婦、脾胃虛寒的人都可以喝

在高溫、悶熱、潮濕的炎炎夏日，人的生理機能會受到影響。

常常出現的現象有：

① 消化功能相對減弱。

② 失水過多。

③ 容易燥熱。

④ 中暑。

⑤ 腸胃不適。

⑥ 以及感冒、空調病等等其他問題。

所以就更要來一杯老姜紅糖了

夏季喝老姜紅糖，不長痘，不長斑，讓你美成一朵花。