馬鞍橋燒肉,是淮揚菜里的經典大菜
馬鞍橋燒肉
準備時間:10分鐘內
制作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
主料:黃鱔1條,豬肉300g
輔料:油,冰糖,生抽,料酒,蔥姜,鹽,醋,老抽,大蒜各適量
五花肉洗凈切塊
大蒜去皮洗凈
鍋里放油下大蒜爆香
稍稍變色后盛起
還用剛才的油,放蔥姜爆鍋
下五花肉煸炒
稍變色就放入料酒、醋、冰糖、生抽、老抽
放開水加蓋煮5分鐘
黃鱔收拾好,放進鍋里一起燒
放進剛才盛起的大蒜
大火燒開后轉小火燒40分鐘
放鹽收汁出鍋
小貼士
1、黃鱔性溫,營養價值很高,而且補鈣,特別適合小孩子和體質人群。
2、一定要放蒜,燒出來的味道才正宗。
3、黃鱔就要選大個的,肚皮要是黃的。