簡介:
孔雀開屏是一道以魚為主體的菜肴,主要食材是烏魚,因形似而得名。該菜的主要烹飪工藝是蒸,魚含有豐富的營養(yǎng)成分,是一道食補菜品。
材料:
鳊魚1條(約500g)
姜2片
蔥1根
紅尖椒2個
青杭椒1個
食用油1湯匙
料酒1湯匙
美味鮮1茶匙
蠔油1茶匙
雞精1茶匙
鹽1/2茶匙
白糖1/2茶匙
做法和步驟:
準備食材
2.將鳊魚洗凈,瀝干水分,沿背部切成半厘米左右薄片,并保持肚子1厘米處相連。
3.將姜切絲,青紅椒切小段,蔥白切段,蔥綠切成蔥花,備用。
4.取一小碗,將美味鮮、蠔油、料酒、鹽、糖、雞精加入,并攪拌均勻。
5.取一帶邊沿的盤子,擺上姜絲、蔥白,再將切好的魚,沿盤子邊沿擺圈,淋上醬汁,腌制15分鐘后淋上1茶匙食用油,撒上青紅椒段,放在有孔蒸盤上。
6.水箱加滿水,將有孔蒸盤放入蒸箱中間層,設置“90℃、15分鐘”,開始烹飪。
7.待烹飪結(jié)束后,取出,撒上蔥花,將剩余食用油燒熱,均勻淋在上面,即可趁熱食用。
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