1、南瓜與蝦相克：同食會引起痢疾。

2、、西紅柿與白酒相克：同食會感覺胸悶，氣短。

3、、西紅柿與地瓜相克：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。

4、西紅柿與胡蘿卜相克：西紅柿中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞。

5、西紅柿與豬肝相克：豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧，失去原來的抗壞血酸功能。

6、西紅柿與咸魚相克：同食易產生致癌物。

7、西紅柿與毛蟹相克：同食會引起腹瀉。

8、洋蔥與蜂蜜相克：同食會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明。

9、土豆與香蕉相克：同食面部會生斑。

10、土豆與西紅柿相克：同食會導致食欲不佳，消化不良。

11、毛豆與魚相克：同食會把維生素B1破壞盡。

12、黃豆與酸牛奶相克：黃豆所含的化學成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質的吸收。

13、黃豆與豬血相克：同食會消化不良。

14、紅豆與羊肚相克：同食會引起中毒。

15、梨與開水相克：吃梨喝開水，必致腹瀉。

16、醋與豬骨湯相克：影響人體對營養的吸收。

17、醋與青菜相克：使其營養價值大減。

18、醋與胡蘿卜相克：胡蘿卜素就會完全被破壞了。

19、先放鹽與菜相克：使炒出的菜無鮮嫩味，肉質變硬。

20、早放姜與魚相克：應在魚的蛋白質凝固后再加入生姜以發揮去腥增香的效能。

21、蜂蜜與開水相克：會改變蜂蜜甜美的味道，使其產生酸味。

22、蜂蜜與豆腐相克：易導致腹瀉。

23、蜂蜜與韭菜相克：易導致腹瀉。

24、紅糖與豆漿相克：不利于吸收。

25、紅糖與竹筍相克：形成賴氨酸糖基，對人體不利。

26、紅糖與牛奶相克：使牛奶的營養價值大大降低。

27、糖與食銅食物相克：食糖過多會阻礙人體對銅的吸收。

28、紅糖與皮蛋相克：同食會引起中毒。

29、糖精與蛋清相克：同吃會中毒，嚴重會導致死亡。

30、糖精與甜酒相克：同吃會中毒。

31、紅糖與生雞蛋相克：同食會引起中毒。

32、味精與雞蛋相克：破壞雞蛋的天然鮮味。

33、茶與白糖相克：糖會抑制茶中清熱解毒的效果。

34、茶與雞蛋相克：影響人體對蛋白質的吸收和利用。

35、茶與酒相克：酒后飲茶，使心臟受到雙重刺激，興奮性增強，更加重心臟負擔。

36、茶與羊肉相克：容易發生便秘。

37、茶與藥相克：影響藥物吸收。

38、咖啡與香煙相克：容易導致胰腺癌。

39、咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒相克：同食會降低人體對鈣的吸收。

40、豆漿與蜂蜜相克：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉淀，不能被人體吸收。

41、豆漿與雞蛋相克：阻礙蛋白質的分解。

42、豆漿與藥物相克：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。

43、鮮湯與熱水相克：使湯的味道不鮮美。

44、開水與補品相克：破壞營養。

45、牛奶與米湯相克：導致維生素A大量損失。

46、牛奶與鈣粉相克：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉淀，不易吸收。

47、牛奶與酸性飲料相克：凡酸性飲料，都會牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白質凝結成塊，不利于消化吸收。

48、牛奶與橘子相克：引起胃炎或胃蠕動異常。

49、牛奶與巧克力相克：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭發干枯、腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢。

50、牛奶與藥物相克：降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。

51、牛奶與菜花相克：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。

52、牛奶與韭菜相克：影響鈣的吸收。

53、牛奶與果汁相克：降低牛奶的營養價值。

54、酸牛奶與香蕉相克：同食易產生致癌物。

55、牛奶與菠菜相克：同食會引起痢疾。

56、冷飲與熱茶相克：不僅牙齒受到刺激，易得牙病，對胃腸也有害。

57、汽水與進餐相克：對人體消化系統極為有害，使胃的消化功能越變越差。

58、酒與牛奶相克：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。

59、酒與咖啡相克：火上澆油，加重對大腦的傷害，刺激血管擴張，極大地增加心血管負擔，甚至危及生命。

60、酒與糖類相克：導致血糖上升，影響糖的吸收，容易產生糖尿。

61、白酒與啤酒相克：導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥，同時對心血管的危害也相當嚴重。

62、白酒與牛肉相克：火上澆油，容易引起牙齒發炎。

63、白酒與胡蘿卜相克：同食易使肝臟中毒。

64、白酒與核桃相克：易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。

65、燒酒與黍米相克：同食會引起心絞痛。

66、啤酒與腌熏食物相克：有致癌或誘發消化道疾病的可能。

67、啤酒與汽水相克：這樣喝啤酒很少有不醉的。

68、啤酒與海味相克：同食會引發痛風癥。

69、冰棒與西紅柿相克：同食會中毒。

70、蜂蜜與大米相克：同食會胃痛。

71、果汁與蝦相克：同食會腹瀉。

72、蜜與毛蟹相克：同食會引起中毒