腹肌是每一個男性必秀的一個動作，很多男性天生就喜歡練腹肌，因為腹肌練出來非常的漂亮。在國外一個健身小伙增加比賽秀出10塊腹肌，一炮走紅網絡實屬另很多健身人羨慕不已。
這位小伙來自于阿拉伯名叫默罕默德阿里，他在參加阿拉伯IFBB職業賽進秀出10塊腹肌，讓很多選手都非常的羨慕，大家要知道腹肌練出8塊的人都少之又少，10塊更是難得。
為什么10塊腹肌難練出來呢?因為腹肌是天生的，不論后期多么努力你都練不出來。
當我們的體脂率達到15%以下時你的腹肌就能看到，這個小伙自己也不知道能練出10塊腹肌。小伙最開始健身時非常的瘦，想練出腹肌于是就開始慢慢的學習健身，打比賽。
他在第一次秀腹肌時，很多人都不相信這是真的，因為極少人有10塊腹肌，很多網友說這是PS出來的不可信。但當他參加IFBB比賽時，被媒體曝光后很多人都感到吃驚。
圖為健美明星凱格林會見了他，對他贊賞有加!
圖為當小伙健身體脂率練到8%的時候6塊腹肌顯露出來、當體脂率達到6%的時候出現10塊腹肌，當體脂率達到5%的時候出現10塊腹肌。
這樣的腹肌你喜歡嗎?
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