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人到25歲以后,人體內的膠原蛋白含量以每年1.5%的速度逐漸減少,很多女性為了讓肌膚看起來飽滿,想方設法補充膠原蛋白。銀耳,就這..

要論養生佳品,我就好那一口軟糯香甜的銀耳羹,嘗起來潤口潤燥,喝下去養胃生津。其實,銀耳富含超多天然植物膠質,自古就是后宮美..

30+的女性已經到了要注重養生的年齡了,雖然不論多少歲,姐妹們始終是那個可可愛愛的小公主,但種種跡象讓我們不得不開始關注養生..

我們經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止“三高”。《生命時報》記者采訪北大第一醫院營養部主任孫..

冰糖雪梨不但味道鮮美，外形美觀，還是一道非常有用的食療藥膳，它對一些癥狀起到的功效與作用也十分顯著。冰糖性溫，養陰生津..

夏季總是會有一些上火的現象，今天給大家帶來的是一系列的上火后該吃的食物！請點擊此處輸入圖片描述冰糖燉梨需要準備到的材料..

立夏的顏真的很贊，近看皮膚更是白皙通透美美噠再放大看也是非常的水嫩，令人羨慕。當然，明星的高價保養費和生活費我們是望而..

首先將銀耳在溫水中泡發，大約30分鐘，銀耳就會變得柔軟;其次，將銀耳清洗干凈后，減去銀耳的頂部;然后把剩下的干凈的銀耳放入..

不得不承認豬蹄和魚膠里，確實含有膠原蛋白。 但遺憾的是，吃下去后，因為膠原蛋白的分子量過大，并不能直接被人體吸收，更別..