立夏的顏真的很贊，近看皮膚更是白皙通透美美噠
再放大看也是非常的水嫩，令人羨慕。當然，明星的高價保養費和生活費我們是望而卻步。但是有一樣美食不僅好吃，護膚效果更是驚人。
銀耳富有天然性膠質，加上他的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。同時它里面的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收。
同時銀耳也可以與多種藥材同煮，除了有護膚功效外，還可以強身健體，補充氣血。舒緩神經，益處多多。另外銀耳羹還可以放涼后敷在臉上直接做面膜。堅持喝銀耳羹，一個月你就可以看到你皮膚的變化。另外值得注意的是，胃寒者不可過量使用。
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