眼下正是荔枝上市的季節
甜美的荔枝受到大家的喜愛
不過荔枝雖好
卻不宜多吃過量食用
嚴重時甚至致命
近日，東莞就有一位男子
因為吃荔枝后馬上喝糖水
竟然突然昏迷了……
近日，東莞市第八人民醫院就接診了一名患者：
血糖飆到近100m moI/L ，男子重度休克
東莞市第八人民醫院急診科醫生介紹，事情發生在6月16日中午，醫院急診科突然接到一位意識不清兩小時的患者葉先生，當時他已經處于重度休克危急狀態，急查血糖竟然高達98 .65m mol/L.
“正常人的血糖值是3 .9- 6 .1mmoI/L，一般血糖超過36mmoI/L就會導致昏迷，血糖接近100mmoI/L實屬罕見。”
接診醫生馬上展開緊急搶救，兩天后，葉先生血糖下降至13 .30mmol/L，神志清晰，目前正在普通病房康復治療，觀察幾天，他就可以回家了。
原來吃完荔枝，又喝葡萄糖水惹禍
搶救過來后，醫生也很好奇，葉先生怎么突然血糖會升那么高而引發昏迷呢？
一問，才知道，竟然跟荔枝有關。
原來葉先生一直未做過常規健康體檢，并不知道自己血糖高。
現在正是荔枝上市的季節，那天中午，葉先生吃了較多荔枝，剛好有點咽痛，他的妻子便給他一碗濃濃的葡萄糖水“降火”，喝完糖水2小時后漸漸出現意識喪失。
了解到他發病的原因，醫生說，實際上當時的葉先生是糖尿病酮癥酸中毒，這是一種危及生命的病癥，發生此病癥時，身體不能把血液中的葡萄糖用作能量，而是開始分解脂肪和蛋白質。
當脂肪分解，便會產生酮，酮可以蓄積，從而導致呼吸困難、休克、肺炎、癲癇等。若不及時治療，可導致昏迷，甚至死亡。
吃荔枝，不僅可能會高血糖，還有可能低血糖！
葉先生血糖高，在吃完荔枝后又大量攝入葡萄糖水，最終血糖過高導致重度休克。不過，即使血糖不高的人群，不食用葡萄糖水，如果過量食用了荔枝，也容易產生風險，也就是我們所說的“荔枝病”。
“荔枝病”是什么？
荔枝病：一些人進食大量鮮荔枝后，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等。
荔枝明明這么甜，為何吃多了反而會低血糖呢？
醫生解釋，荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，而果糖必須由肝臟內的轉化酶轉化為葡萄糖才能被人體吸收、利用。短時間內進食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，從而出現轉化酶“供不應求”狀態，不能及時將果糖轉化為葡萄糖的情況。
與此同時，果糖還會刺激人體分泌大量胰島素，使肝臟調低血糖濃度，導致血液內葡萄糖供應不足。
再加上在進食大量攝入荔枝，很容易有飽腹感，吃別的就少了，進一步減少葡萄糖供給，引發低血糖癥狀。
怎么吃荔枝才安全？
醫生提醒，空腹，特別是空腹的兒童不宜食用荔枝。兒童由于肝糖原儲備不足，大量進食荔枝以后，又不吃其他食物，更容易發生低血糖。
荔枝病并沒有特效的解毒劑，預防荔枝病最好的辦法就是不要空腹大量進食荔枝，最好在飯后半小時后再食用。
關鍵還要控制進食量，老人、孩子一次不要超過5顆，大人一天食用量在300克以內較為安全。
如何健康吃荔枝？
1、空腹不要吃，尤其小孩子！空腹吃荔枝會加重低血糖癥狀；
2、飯后半小時是安全期，盡量選在這個時段哦；
3、食用前先在鹽水中泡一會，這樣不但不容易上火，還會讓口感更爽脆；
4、每次食用荔枝最多不超過半斤，小孩子不要超過5顆，體質虛弱的人盡量少吃；
5、購買前仔細挑選，有刺鼻氣味的、果皮發黑的、果肉發黃發白的不要選購。
總而言之一句話，
荔枝雖好，不能貪吃哦
看完別忘記分享給家人和朋友哦
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信息來源：東莞日報等
編輯：王飛
值班主編王飛
時報君：jixiang20141227、qingluo201266
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