對于女人，喝蜂蜜好處多多。那，男人呢?

對于男人，喝蜂蜜是一種很不錯的養生方式。

男人也可以喝蜂蜜

蜂蜜中有大量的營養成分存在，這些營養也是男性身體代謝的必須品，經常食用就可以讓體質加強，減少多種疾病的發生。

男人喝蜂蜜除了可以吸收營養以后，還有可以預防三高，解酒護肝，和預防便秘，對提高身體健康水平，作用明顯。

好處一：潤喉潤肺

還記得《上海灘》里，許文強風度優雅的抽煙姿勢嗎?抽煙有害健康，可是對于大多數人來說，煙卻陪伴一生。如何才能讓自己在不戒煙的同時減輕尼古丁的傷害?

蜂蜜和綠茶是最好的選擇。

蜂蜜潤喉潤肺

綠茶可以減輕尼古丁對吸煙者的傷害，蜂蜜有很好的潤肺功能，同時對支氣管炎也有好處。淺色蜂蜜的鐵含量較少，與綠茶搭配飲用效果更佳。

此外，用蜂蜜梨水潤肺，對減輕吸煙和霧霾的傷害也有很好的幫助。

好處二：解酒保肝

事業成功是男人才能的最好證明，事業的成功離不開交際圈和應酬，有何方法能讓自己既維護好人脈圈又保持自己身體健康不受酒精侵害?

蜂蜜解酒保肝

男人們不妨嘗試飲用蜂蜜和牛奶以及蜂蜜和芹菜汁。蜂蜜成分中含有的果糖可以促進酒精的分解吸收，有利于快速醒酒并緩解酒后的頭痛感。

好處三：防治前列腺炎

前列腺炎是常見男人疾病，蜂蜜可防治前列腺炎，對前列腺有良好的保護作用。

蜂蜜防治前列腺炎

這是因為蜂蜜含多種氨基酸、活性物質、維生素及微量元素，對于前列腺局部內分泌功能有很好的輔助調理作用，可改善和促進前列腺的新陳代謝。專家建議男人可多吃蜂蜜和蜂花粉滋養前列腺。

好處四：預防腸胃疾病

熬夜工作，飲食不規律等都是現代城市男士們的一種常態。這樣的后果就是導致胃炎、胃潰瘍及新陳代謝紊亂。這時候就需要規范飲食和睡眠習慣，再輔助于蜂蜜、水果等。

蜂蜜預防腸胃疾病

蜂蜜和蜂王漿對胃和十二指腸等潰瘍面能形成保護膜，抗潰瘍和輔助修復，發揮殺菌抑菌、促進組織再生。蜂蜜中的維生素及礦物質可調節神經系統，促進睡眠，讓身體保持最佳狀態。

好處五：抵抗疲勞

隨著物質生活的提高，男人們肩負著來自社會的沉重壓力，因此形成了“慢性疲勞綜合癥”威脅身心健康的病癥。如何維持身體強健和心理健康?

蜂蜜抵抗疲勞

這就需要時刻補充適當的營養，以恢復疲勞消耗的體能。最便捷的方法就是吃蜂蜜和王漿。

蜂蜜中的糖分隨血液循環進入身體各個部位，通過新陳代謝釋放能量可迅速消除疲勞，況且蜂蜜中大腦神經元所需要的能量含量最高，再加上其富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等，經常服用使人安神靜心，提高記憶力。

好處六：消炎殺菌

日常中磕磕碰碰，刀傷、燙傷、燒傷等在所難免，而男人們不拘小節敷衍了事，還形成了“男人身上的傷是堅強的象征”的論調。

蜂蜜消炎殺菌

現代藥理研究證明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收等諸多功能。